因溃疡或
糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象;(假如患了特别的疾病而正接受医治的人,若要改变医师所指定的饮食,一定要和医师商量。)对于所有精神紧张状态的人,必须要增加其复合维生素B2的用量。
不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量。
口腔溃疡是缺少维生素,服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素B2。
常处于紧张状态的人请增加摄取量。
正常需要成人的建议每日摄取量是1.7mg。妊娠期间需要1.6mg,哺乳期间,头6个月要摄取1.8mg,之后的6个月为1.7mg。
核黄素(维生素B2)为黄素酶类的辅酶组成部分,在生物氧化的呼吸链中起递氢作用,对神经细胞、视网膜代谢、脑垂体促肾上腺皮质激素的释放和胎儿的生长发育亦有影响;碳水化合物,脂肪和氨基酸的代谢与核黄素密切相关。若缺乏时,可出现舌炎、口角炎、
脂溢性皮炎和阴囊炎、眼
结膜炎、畏光等。核黄素的缺乏主要是因为机体摄取维生素B2量不足所致,成人每天需要量是15~20mg,肠道细菌虽能合成维生素B2,但量少,故主要靠食物提供。机体贮存有限,多余部分随尿排出。 由于核黄素缺乏症很少单独出现,常伴有B族维生素缺乏,最好给予复合维生素B进行防治。
IUPAC中文名:7,8-二甲基-10-(1''''-D-核糖基)-异咯嗪通用名:维生素B2一般作用效用促进发育和细胞的再生;促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;帮助消除口腔内、唇、舌的炎症;增进视力,减轻眼睛的疲劳;和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。
核黄素(Riboflavin)的各种名称:
维生素B2,又称核黄素。分子式C17H20N4O6。它是人体必需的13种维生素之一,作为维生素B族的成员之一,微溶于水,可溶于氯化钠溶液,易溶于稀的氢氧化钠溶液。
口腔溃疡是缺少维生素吗?那么口腔溃疡是缺少维生素主要有哪些?