经常出现的口腔溃疡原因是什么

口腔溃疡俗称口疮、烂嘴，近年来发病率呈上升趋势。可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。部分口腔溃疡是很顽固的，目前在口腔医学界是没有明确病因，只是和个人口腔卫生，微量元素缺少（如锌，维生素B2等），消化系统，内分泌系统，个人情绪压力等因素有关。
中医认为该病是由于“脾不升清，胃不降浊”，虚火（浊气）上犯导致的，阴虚才是根本,溃疡只是虚火的一个外在表现。
因此要想根治口腔溃疡，需要三分治疗七分养。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。 具体措施如下：
　　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
　　2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
　　4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
5、适当补充维生素B2、微量元素锌等。
反复口腔溃疡严重，常规治疗不太理想时可以考虑中医药调理，由于中药绿色健康和治病治本的优势，我们国家大力提倡使用中药,鼓励中医药的继承和发展,因此,采用中药治疗顽固复发性口腔溃疡可以明显遏止口溃反复发作的情况。你如有时间可以到淘宝网搜一下中药“口腔溃疡清养茶”看看，效果不错，价格也很合理，不妨去试试。也可以进Q群5359 1019一起交流防治经验和效果反馈。