(5)对于唾液分泌较少的人,平时嚼一些口香糖,可以促进唾液的分泌。
(4)对戴有可摘式假牙患者,应养成在进食后和晚上临睡前清洗假牙的习惯。
(3)不要吸烟饮酒,适当增加饮水量。
(2)治疗
口臭要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙,饭后漱口,定期进行口腔检查,定期洁牙,清除牙结石,对消除口臭是有益的。
1)治疗口臭应该请牙科医师检查牙齿,看看有没有上述口腔疾病。如果有,应积极治疗口腔疾病;如果没有口腔疾患,应作全身检查。随着全身疾病和口腔疾病的治愈,口臭也会消除。
尽可能少抽烟喝酒,适当增加饮水量。
若有口腔局部疾病,应积极治疗。若是由全身性疾病引起的口臭,随着全身性疾病的治愈,口臭也会消失。
在预防及治疗方面,首先要注重口腔卫生,坚持每天早晚刷牙,饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水,使牙缝里的食物残渣彻底清除干净,预防细菌衍生,并有效地消除口腔中的烟味酒味。
全身因素导致口臭的疾病有:
胃炎、
胃溃疡、
消化不良症,可出现酸臭味;幽门梗阻、晚期
胃癌常出现臭鸭蛋味;严重
便秘和
肠梗阻常出现粪臭味;
糖尿病人会出现烂苹果味等。另外,不良的生活习惯如抽烟酗酒、饮食不规律、睡眠不足、精神紧张、疲劳过度亦会加重口臭症状。
口腔局部因素导致口臭的疾病有:龋齿(俗称蛀牙)、
牙周炎、修复不良的假牙等。口腔邻近的慢性疾患,如扁桃腺炎、
咽炎、
鼻炎、
鼻窦炎等。
治疗口臭首先要明白,口臭并非一种独立的病,而是某种疾病的一个症状。造成口臭的原因主要有两方面:口腔局部因素和全身疾病因素。