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口臭的预防的保健


注意阅读时间,健康用眼! 2013-07-11   中医诊疗网  www.zlnow.com
如果口腔中有不洁的食物味,可将几片绿茶叶放在口中咀嚼后再漱口,茶叶中的叶绿素可帮助去除口臭;还可以选用无糖的口香糖咀嚼、漱口水含漱等方式来帮助获得清新的口腔气味。    养成良好的生活习惯,对于口臭的预防也是非常重要的,比如在社交活动前,禁食葱、蒜等刺激性食物,以免给自己的社交带来不便。
  全身因素引起的口臭比较少见,而且都有其他原发疾病的症状和体征,容易诊断,原发病得到控制或治愈后,口臭就相应减轻或消失。
  定期洗牙,及时、有效清除牙面上的食物残渣、软垢、菌斑、牙石等,不给细菌的繁殖创造条件,建议最好每年洗牙 2 次。
  口臭的预防的保健---刷牙能减少口腔微生物达60%左右,建议刷牙的同时要刷舌;如果只漱口而不刷牙,仅能减少巧15%,认真漱口也有一定的效果,将清水含在口中,鼓腮含漱,多漱几次。
  仔细刷牙是维护口腔卫生简单而重要的措施,每天至少刷牙 2 次,尤其是晚上睡觉前。
  口臭的预防的保健---控制牙周炎,充填龋齿,消除冠周炎症等,在治疗口腔疾病的同时,保持良好的口腔清洁卫生,在一定程度上会使口臭有所好转。
  口臭的预防的保健---首先要找到引起口臭的病因,在去除原发病的同时,口臭也就随之消退。在引起口臭的原因中,90%是由于口腔疾患所引起,因此口腔疾病的治疗及口腔清洁在口臭的防治中尤显重要。
  口臭是指口中出气有臭味。口臭可以使人在社交中处于尴尬、难堪的境地,让人产生自卑心理,增加精神负担和压力。一旦发现口臭,一定要及时、妥善解决。

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