口臭吃什么好

其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗1、口气清新剂---除烟臭2、高浓度薄荷糖---除浓烈食物味口臭3、饮柠檬水---除口干造成的口臭4、药性漱口水及痱滋膏---除口腔炎造成的口臭5、蔬菜水果---除消化不良造成的口臭6、刷牙---除口腔不洁的口臭7、刷舌---除舌苔细菌造成的口臭。

　　首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

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