c.凉拌芹菜:芹菜300克,切段,过沸水后,晾凉、加盐、味精、香油,拌匀。
b.小米
绿豆粥:绿豆20克,清水煮50分钟后,加入小米50克,待小米煮烂后即好,凉饮。
a.西瓜饮:以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升,混合后凉饮。
2.食疗参考方
味辛辣性温热的食物,如辣椒、韭菜、茴香莱、
肉桂、干姜、
生姜、
花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
性质温热,具有补阳助热作用的食物,如籼米、核
桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、
龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、
薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。
忌食食物:
性质寒凉,具有清胃火、泻肠热作用的食物,如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。
宜食食物:
一,肠胃燥热型:饮酒过度,嗜食辛辣,使肠胃积热,耗伤肠液,大肠失濡,产生
便秘、尿黄、腹胀痛、口干
口臭等症,治疗以麻子仁丸清热润肠.
肛肠疾病与口臭?肛肠疾病与口臭你知道吗?肛肠疾病与口臭你了解吗?中医认为,便秘是大肠传导功能失常造成的。以下是便秘的中医饮食治疗方法: