如何能使牙齿美白、去口臭、预防？

你好。一、先介绍牙周炎的预防和治疗。

          单纯性牙周炎的发病原因 :

　　1.菌斑是指粘附于牙齿表面的微生物群.

　　2.牙石是沉积在牙面上的矿化的菌斑牙石,又根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种.

　　1）龈上牙石位于龈缘以上的牙面上,肉眼可直接看到,在牙颈部沉积较多,特别在大涎腺导管开口相对处,如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多,龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙磷等矿物盐.

　　2）龈下牙石位于龈缘以下龈袋或牙周袋内的根面上,肉眼不能直视必须用探针探查方能知其沉积部位和沉积量,龈下牙石在任何牙上都可形成,但以邻面和舌面较多,龈下牙石主要是龈沟液和渗出物提供矿物盐.

　　牙石对牙周组织的危害主要是它构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境,牙石本身妨碍了口腔卫生的维护,从而更加速了菌斑的形成对牙龈组织形成刺激.

　　3.创伤性咬合,在咬合时若咬合力过大或方向异常超越了牙周组织所能承受的合力,致使牙周组织发生损伤的咬合称为创伤性咬合,创伤性咬合包括咬合时的早接触,夜间磨牙等.

　　4.其他包括食物嵌塞不良,修复物口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症过程.

       单纯性牙周炎的并发症：

　　可能发生牙周肿胀或多发性牙周脓肿。

　　咬合无力，钝痛，牙龈出血和口臭加重。当机体抵抗力降低，牙周袋渗液引流不畅时可形成牙周胀肿，此时牙龈呈卵圆形突起发红肿胀，牙齿松动度增加，有叩痛患者感局部剧烈跳痛，有时同时出现多个部位的脓肿，称多发性牙周脓肿，此时患者可有体温升高，全身不适，颌下淋巴结肿大压痛等症状。

       单纯性牙周炎的治疗：

　　局部治疗：

　　1．针对局部刺激因素,可作龈上洁治术或龈下刮治术,必要时调整咬合,消除食物嵌塞和纠正不良修复物等.

       2．牙周袋的处理：牙周袋溢脓时可用1～3％过氧他氢液冲洗,袋内置10％碘合剂或螺旋霉素,灭滴灵等药膜,在去除局部因素后,浅袋可用碘酚液烧灼,较深的袋需作牙周手术以消除牙周炎,牙周袋深达根尖牙齿松动明显时可考虑拔除.

　　3．松牙固定:经上述治疗后炎症虽已消除,但牙齿仍松动者,可作暂时性或永久性的牙周夹板以固定松动的牙齿.

　　4．牙周脓肿的处理：脓肿已局限时可切开引流,牙周袋也应同时作冲洗上药膜或碘甘油等.

　　全身治疗:

　　主要是增强全身抵抗力并积极治疗与牙周炎有关的系统性疾病,发生牙周脓肿时全身反应较重的患者应口服有关抗菌药物控制感染并注意休息.

　　中医辩证论治:

　　祖国医学对牙周病的认识早有记载并着重辩证论治如：

　　1．肾阴虚型：宜滋阴补肾用六味地黄丸。

　　2．肾阳虚型：宜温补肾阳用附桂地黄丸。

　　3．胃经实火型（牙周脓肿）：宜清胃泻火用黄连清胃丸。

　　总之牙周炎的治疗是由一系列的综合治疗措施来完成的。为了巩固疗效防止复发，应进行口腔卫生的定期复查，必要时再予以适当的治疗如刮除菌斑牙石或药物治疗等。

          二、介绍牙齿美白方面的问题。

          有以下几个办法可行，希望对楼主有帮助。
1.去牙科洗牙,漂白。
2.用一个简单的方法,坚持1个月左右，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式,的确有效.刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白. 第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿. 第三只牙膏,佳洁士的草本精华，清新口气的,预防蛀牙的. 牙医建议每次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白，最后用草本的，这样就3分钟了. 按这个方式早晚各一次,除非你是四环素牙,不然保证两个周就会见效. 看起来用的东西比较多,但算一下,健齿白3块多,超感白7块多，佳洁士草本8块多。比起洗牙便宜。最后建议要养成用牙线的习惯，平常刷牙只能清洁牙齿的70%，还有30%是隐藏在牙齿缝里的，所以要用好的牙线来清洁。经过牙医权威鉴定，用牙线是不会增大牙缝的，放心使用吧。
3、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，并可以除口臭。
4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。
5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 .
7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。

       三、介绍口臭的治疗和预防。

       所谓口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
(一).　导致口臭病有五大原因;
　　1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。
　　2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。
　　3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。