你好!首先祝你早日恢复健康!我来和你谈谈关于“
口臭”的问题。
1)口内处理
对于口内性口臭,机械处理有很大的作用,基本上,只要解决了口内的病灶,口臭问题就可以大大减轻甚至消除。
1. 洁牙
对于
牙周病和其他牙齿疾病的患者,定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石,最容易造成口臭,洁牙是解决牙石的有效措施。
2. 洁舌
如果医生认为你的口腔状况很好,那么也许你需要清洁的是你的舌头,特别是如果你的舌苔非常厚的话。
舌苔厚腻正常舌苔(苔薄白)
清洁舌苔可以用专门的刮舌器,也可以用毛非常软的小牙刷,注意毛不能硬,刮的时候也不要太用力,否则可能伤到你的舌头。洁舌的方法很简单,从舌中的后1/3处开始从后向前轻轻刮,每刮一次记得用流水冲洗,反复刮数次即可。
2)化学处理
对于特别是牙周病造成的口臭,使用洗必泰或双氧水的漱口液,可以起到治疗牙周病,改善口臭的作用。
3)习惯调整
1. 戒除烟酒,这是最有效的防止口气变差的方法之一。
2. 减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。
3. 适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。
4. 认真刷牙,并使用牙线。对于牙间隙里的残渣,牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签,否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外,没有什么好处。
4)治疗疾病
除了口腔的疾病,还有许多其他的疾病可以引起口臭,必须对症治疗。
糖尿病患者必须治疗糖尿病,
消化不良的患者必须先服用助消化药物,这都是首要的。
需要注意的是,某些药物也可以引起口臭。有些药物可影响味觉和嗅觉,如灰黄霉素、硫尿等,能引起主观性口臭。还有些药物例如抗
过敏药、镇静药、利尿药和降血压药等,能使唾液的分泌减少,口腔细菌得以繁殖,结果产生口臭。此时应该有目的性地多饮水,吃些水果,可缓解口臭问题。
5)异味原因
1. 口甜--口腔产生甜味,与消化系统功能紊乱有关,一般认为此症多见于糖尿病患者。
2. 口苦--口腔出现苦味,多属肝胆热症、肠胃热症。此症多见各种炎症急性发作期。
3. 口咸--口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现。中医认为这与肾有关,多见于慢性咽
喉炎或
口腔溃疡。
4. 口酸--肝热则口酸,这是中医的见解。反映了脾胃虚弱,多见于
胃炎或消化道溃疡。
5. 口淡--口淡多见于脾胃虚寒,消化系统的疾病。
6. 口臭--一般认为患有牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病。此外鼻腔疾病也会引起口臭。
7. 口辣--口辣是咸味、热觉与痛觉的一种混合感觉,多见于肺、胃两脏疾病的患者,如气管炎、
肺癌、胃炎与
胃癌等。
6)食疗药膳
1.
藿香粥
取藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一、二沸即可食用。散暑气,避恶气作用。
2.
薄荷粥
用鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。
3. 荔枝粥
取干荔枝5--7枚,粳米或糯米50克。将干荔枝5---7枚(去壳),粳米或糯米50克,同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3--5日为1个疗程。具有温阳益气,生津养血功效。适用于口臭,老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。
4. 生
芦根粥
用生芦根30克,粳米50克。将生芦根30克洗净,加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟,倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热,除烦,辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。
7)偏方验方
1. 取藿香(鲜品尤佳)15克,
苍术10克,加水煎取药液500毫升后,再放入
冰片1克溶化,每天含漱3--4次。
2. 用
大黄10克,
香薷、藿香、
益智仁、
砂仁、
草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、
香附、桂皮各10克,共研细末,每日早晚各擦牙1次,用于治疗。
爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。