我有口臭怎么办啊？

每天吃些清淡的食物，多喝水，晚上睡觉之前不要吃热的食物、不要喝茶、咖啡、牛奶，别吃刺激性的东西，不要抽烟，这样第二天起床就可以排除口臭！

口臭的治疗要点：口臭患者，往往伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等炎热之象，因而治疗多选用苦寒泻热通便之品如大黄、麻仁、番泻叶等，殊不知这些药物治标不治本，只能暂时缓解症状，用则火退，不用则火升，并且经常使用苦寒泻下之药，还会引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡，进而带来严重的后果。所以想要彻底治疗口臭，首先明确病因，因症施治，有的放矢，采用釜底抽薪才能彻底杜绝口臭发生。治疗上不仅仅要清除脏腑实火，更重要的是要调节人体的脾胃功能和内分泌系统，平衡口腔环境，肃清口腔细菌。清理为主，调补为辅，标本兼治，彻底肃清口腔有害细菌，均衡口腔小环境才能从根本上杜绝口臭的发生 。 口臭成熟疗法 ：北京口臭研究与治疗中心专家组传承祖国传统医学“脏腑学说”，针对多种病因和证型开创性的制定了“祛腐清胃”、“解郁附香”系列疗法，以调理运化，健脾益气，清化湿热，生津润肠，清热解毒，滋肾缓肝，解郁附香 ，芳香化浊为主要治疗宗旨，精选中草药科学组方，运用现代生物技术，萃取名贵植物药精华成分，能迅速作用于病灶，改善组织细胞通透性，改善微循环，快速有效治疗口臭，并在体内产生特异性抗体，增强机体免疫力，有效修复口臭发病因素，从源头上彻底断绝口臭复发。具有良好疗效,轻者一个疗程，重者二到三个疗程可痊愈.受到广大患者欢迎！ 口臭的饮食调理与禁忌 口臭的人宜多吃：　 1、生蔬菜和苹果，以保护齿龈；　 2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；　 3、全谷类和水，以防便秘；　 4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。　 口臭的人应少吃：　 1、糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。　 口臭的禁忌：　 1、吃大蒜、洋葱和咖喱；　 2、吸烟或其他烟草制品；　 3、喝酒。温馨提醒：一些口臭患者，常伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等一种或多种炎热之象，及时治疗。最好是选择权威专家治疗，不可随意用药，否则容易复发，甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡，进而带来严重的后果。