首先要放平心态。 以一般不会出现口吃的心态来应对,如对电话紧张,那就不要去想电话这码事或者压根不要记起自己会口吃, 还有就是不要恐惧,越恐惧往往口吃会越严重,要迎难而上,多锻炼锻炼,习惯了就没事了。
以上是个人经验,我也有过口吃,现在好多了,虽然偶尔还有点,好转中。