你在说话的时候不要这么紧张,不要以为人家总在注意你的口吃,说话慢一点,放松一点,其实口吃很多人都有,只是程度不同,一个人紧张的时候就会出现口吃。还有就是加强说话训练,平时在家里多一点朗读书报,只能从训练中改善你这个毛病。