首先不要害怕与人沟通,不要封闭自己,很多口吃的人多少会有自卑的心理,怕被别人取笑,要克服自己心理的障碍;其次要在闲暇时间勤于大声的朗读,找些文章来念,或是念些绕口令,每天一个小时左右,最少要半个小时,要持之以恒;最后祝你成功!!!