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21岁虽然没再正畸的最佳年龄段 但是还不算晚 完全可以的 这个时间问题也是 因人 因牙而异的最少是1年的时间 下面是做矫正的一点注意事项~
在正畸的一个礼拜内 吃点流质食物或者是软食
以后不要吃硬的 脆的 粘的食物(口香糖是绝对不能吃的) 还有不能啃东西像苹果了什么的水果 要切成块吃~!注意保持口腔清洁 最好保证一天3次刷牙 刷牙时候不要太用力 牙刷换成软长毛的,如果不注意口腔卫生很容易引起牙龈炎 按医嘱及时去复诊~不然会影响效果~!