慢性咽喉炎

　　　对于慢性咽炎，河南中医学院一附院耳鼻喉科副主任医师梅祥胜推荐了两个食疗方。1.银翘大海饮原料：二花9克，慢性咽喉炎连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。做法：先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。点评：这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。2.大海银耳羹原料：胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。做法：银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖，放入胖大海，再加盖煮5分钟。喝的时候，调入蜂蜜。点评：适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。临床观察表明，咽喉炎在人群发病率高达87%以上，而由咽喉炎诱发或加重全身疾病的占65%以上。对于病情较重的咽喉病，最好还是去医院进行药物治疗。而轻度、慢性咽喉炎，或有咽喉炎的迹象，则可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗，下面介绍几种食疗方法。荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。慢性咽喉炎可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。芝麻红糖粥选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。枸杞粥选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，慢性咽喉炎以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。甘蔗萝卜饮用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯

　　　以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、慢性咽喉炎疲劳或天气变化时加重。但是，一般来讲咽喉炎不会如你描述的那样吐出“黄颜色的浓痰”，这往往是气管或鼻窦的分泌物。鉴于你的情况，建议你再去耳鼻喉科和呼吸科分别就诊检查，以确诊自己得的是鼻窦炎、气管炎还是咽喉炎，然后再用药治疗。咽部不适，有异物感，痰粘滞感，就是咽炎的典型症状。咽炎是一种常见病，多发于成年人，在城市居民中发病率占咽喉疾病的10%~20%。每年的8月末到10月是咽炎、鼻炎这类疾病的高发期，这段时间空气很干燥，慢性咽喉炎口腔特别干燥，鼻内的血管也容易受刺激，而且空气中漂浮的花粉等过敏源也较多，这个阶段有鼻炎史、慢性咽炎的人要多加注意。曹教授提醒说，在夏秋之季，很多人的“贪凉”习惯也是造成鼻咽炎的主要原因。不能再像酷夏那样把温度调得很低，尤其是晚上，室内外的温差应控制在5℃之内，空调温度最好在26℃至28℃，这样的温差可以避免鼻、咽黏膜受到刺激，减少黏膜反应，以免鼻炎、咳嗽来侵袭。还要保持室内空气流通，不要常呆在空调房。保持合适湿度，空气新鲜。此外，还应注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

　　　慢性咽喉炎有时还会伴有自声增强现象(听自己说话声音比平时特别响亮的感觉)。有些患者伴间断性耳鸣和不同程度的耳疼及耳内闷塞感，用手按捺耳屏时，耳鸣及闷塞感会减轻。此类患者应积极治疗各种鼻和咽部的疾病。小儿应积极、彻底防治各类鼻炎、咽炎、扁桃体炎，预防感冒，加强身体锻炼。慢性咽喉炎的反复发作主要是由于急性咽喉炎治疗的不彻底转为慢性引起的。它的出现也可能是鼻窍阻塞、长期张口呼吸，或是因颈部放射治疗经常刺激咽部所致。此外，全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。