7、耳后的穴位,可能有效,但不明显。
6、百会穴(头顶),有效,但不明显。
5、鸣天鼓,有效。
4、右侧耳朵往下沿着颈部一直到肩井穴之间,反复按摩、捏揉,有效。
3、左手(我的是右耳
耳鸣)小指和无名指之间的缝隙,我也不知道手心的还是手背的穴位,反正我是拇指在手心边,食指在手背面,两面夹击来按摩的。我的体会是,手心那一面是主要的。有效。
2、耳垂上方、耳朵的外边缘刚刚有软骨的地方,捏住,就不响,速效。
1、脸颊右下侧,下颌骨连接处的偏上侧,有个窝,按下去后就觉得鼻子硬骨那块儿涨涨的,这个穴位特别有效,按下去就不响,速效。
还有以下:
方法:现代人在平坦的马路上行走惯了,因此稍稍对涌泉穴施以压迫,很多人都会感到痛,这就是
肾虚的表现,易引起耳鸣。经常用大拇指按摩涌泉穴,或穿疙疙瘩瘩的健康拖鞋刺激涌泉穴,能固肾强精,从而消除耳鸣。工作或学习时,如有条件,可将一球体(如高尔夫球)置于脚下地板上,脚踏上它来回滚动加以刺激,是既方便又省事的方法。
穴位:涌泉。中医认为耳鸣是肾虚引起的症状,而肾是人的生命之源,因此肾功能正常的人总是精力旺盛,显得朝气蓬勃。涌泉穴是强肾的重要穴位,脚趾往内弯曲形成的凹处就是涌泉穴。
治疗耳鸣的穴位有哪些?治疗耳鸣的穴位你了解吗?下面为你解说治疗耳鸣的穴位。