耳鸣如何治疗和预防？

耳鸣是耳科常见的症状，它指外界无声响时，而患者自觉耳内有响声，常描述为蝉鸣声、汽笛声、

　　嘶嘶声或嗡嗡声等。高音耳鸣时可使人烦躁不安，影响工作和睡眠，患者非常痛苦。

　　传导性耳鸣都有它发生的病因，只有针对原因进行治疗，才能消除耳鸣。如用手捂耳出现的耳鸣，

　　手一抬起来就没有了。这类耳鸣的原因在医学上比较容易诊断，也有较好的对症治疗方法。客观性耳鸣也是一样，虽然它的发病原因较难发现，但发现之后也离不开原因治疗。而神经性耳鸣，情况则较复杂，有的原因不明;有的原因虽然清楚，但尚无有效的治疗方法;有的虽能解除病因，但对其已在听觉感受器或听神经造成的损害，尚无特效的治疗方法。因此，除进行原因治疗外，尚须服用有利于神经功能恢复的维生素类、血管扩张药、改善代谢药等。还有，针灸、中西医结合方法也可以用来治疗。对于顽固性耳鸣，还可用一种“掩盖疗法”，就是用一种类似助听器的仪器，发出特定的声音，用以掩盖耳鸣的感觉。神经性耳鸣较难治愈，但它的某些致病原因如药物中毒、噪声外伤等都可以预防。有的耳鸣与精神状态有关，则应讲求精神卫生，加强体质锻炼，注意劳逸结合。

　　耳鸣严重者要解除精神上的压力和转想包袱，适当服用抗惊厥药和镇静药。如夜间影响睡眠时，可打开调频收音机，将频率调至两个电台之间，让收音机发出连续而稳定的“沙沙”声，以掩蔽耳鸣，帮你入睡。如严重影响日常生活时，还可配特制耳鸣掩蔽器。若属病情顽固，药物治疗不显著时，可采取手术治疗，某些耳鸣患者用针灸治疗后也有一定的效果。

　　预防耳鸣应该做到以下几点：戒除挖耳、掏耳的坏习惯。睡眠要充足，临睡忌进浓茶、咖啡、可可等饮料。注意防止水渍入耳。枕头不宜太高或太低。慎用抗生素，尤其是对轻度耳聋者。尽量减少噪声，尤其是对轻度耳聋者。避免爆炸声，在无法或不及远避时，用手掩耳或把嘴巴张开。