一般来说,做到生活规律,睡眠充足、节制脂肪类食物、禁烟酒、避免过度疲劳和情绪波动;加强体育锻炼,防止
感冒;慎用耳毒性药物,减少噪音对听神经的损伤,特别是预防“随身听”对听力的危害,并进行定期的听力监测,注意养生保健,
耳聋、
耳鸣是可以预防的。当然一旦发生耳疾,应及时采取治疗措
如患者苗某突发左侧耳鸣、耳聋一年余,近三月症状加重,伴头痛、头昏。于今年三月来医院求诊,给予益气通窍,活血化瘀中药调理三十天,并进行四次耳穴水针注射治疗,症状改善,听力提高。但仍有轻微耳鸣,按原方继续服二十天后,症状消失。
引起耳聋耳鸣的原因很多,如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等药物使用不当,对耳蜗神经造成损害;孕妇患病毒性疾病,通过脐带可给胎儿造成先天性耳聋;血管痉挛、过度疲劳、
内分泌失调等引起内耳供血不足,组织缺氧、代谢紊乱导致内耳末梢神经感受器官损害,都会造成听力下降。而耳鸣既可能是耳聋的伴随症状,也可因外、中耳病变及耳蜗病变等引起。中医认为以上病因多由体质虚弱或气阴两虚、寒饮上犯、清窍被蒙、髓海失养所致。《素问海论》云:“髓海不足,则脑转耳鸣。”《灵枢决气》曰:“精脱有耳聋。”为此在治疗时宜采用益气通窍,活血化瘀,滋病肝肾的中药调理。并在相关穴位如翳风、听宫、耳门等穴位注射营养神经的药物,多能达到复聪止鸣之效。
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