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老年人的耳聋预防法


注意阅读时间,健康用眼! 2013-06-30   中医诊疗网  www.zlnow.com
7、发现听力有些减退时,可服神经营养药和血管扩张药,如呋喃硫胺、谷维素、尼莫地平和硫酸软骨素等。突发性耳聋要在医师指导下及时治疗。炎症性耳疾更要早期治疗,免留后患。

  6、坚持锻炼身体,每天应做一些耳、眼器官的保健操。
  5、戒除烟酒等不良嗜好。
  4、少吃动物脂肪和内脏,多吃富含微量元素和维生素C、E的食物,以提高体内SOD(超氧化物歧化酶)的活性,清除致病的自由基。蔬菜、水果、海产品、葱、姜、蒜等都是有益于健康的食品。
  老年人的耳聋预防法3、慎用耳毒性药物。人老了代谢功能减弱,对药物所代谢的毒性物质的排泄也减弱,且耐受性降低,敏感性增强,如氨基糖甙类的链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物应尽量不用。
  老年人的耳聋预防法2、积极防治高血压病、高血脂症、骨关节病和内分泌疾病,有条件者应定期检查身体,千万不要自以为健康,更不应讳疾忌医。老年心血管病、骨质增生糖尿病等遵医嘱治疗是可以减少合并症的。

  老年人的耳聋预防法1、避免噪声刺激,不听不玩打击乐器,听耳机、看电视要放较轻的音量,不扰人也不害己。

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