坚持做下去,你的嘴唇会柔软亮丽,皮肤也会变得非常细嫩,而且会精力旺盛,神采奕奕。
治疗嘴唇干裂脱皮饮食建议:一是补。每天要喝足够的水,也可多喝粥;二是防丢失。饮食要清淡,少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西,这样可以尽量减少耗伤人体的阴液。
治疗嘴唇干裂脱皮操作方法:下午5~7点沿着肾经的走行,从脚底开始向上,脚跟、小腿内侧、膝盖内侧,敲打或者推拿,在涌泉穴和太溪穴处重点按揉,每天至少5分钟,三阴交穴要随时随地的按揉。
身体上有个穴位叫做“三阴交”,按摩此穴补阴可以事半功倍。另外肾脏五行属水,功能上主水,补阴还要注重补肾阴,还要按摩脚底的涌泉穴和太溪穴。
造成嘴唇干裂的主因是阴虚火旺,阴不足以涵阳,阳就要四处放火。好比昼夜交替,如果没有黑夜了,太阳一直挂在天上,大地就会和火炉子一样,先是发干,然后起皮,最后龟裂。这时光靠不停的补水不行,要从根本上把黑夜请出来,回到人身上就叫着补阴。
有些人为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,其实这是一种不良的坏习惯,因为舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中,结果是越舔越痛,越舔越裂。而且,唾液里面含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀,造成痛苦。
春风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。
春天治疗嘴唇干裂脱皮的妙招 :