您好!您的牙龈经常性的出血是有很多原因的!1是牙垢(牙结石)引起的因为人体在长期摄入水分和食物的情况下余存的残渣或水垢都会附着在牙齿的表面!长期的话就硬化形成牙垢!在牙垢积累多的时候!就可能刺激牙龈引起牙龈出血几率为70%!2牙齿晃动该原因是在牙齿松动是带动周边牙龈引起牙龈被动出血是很少有该病因的几率为30%!我建议您到正规的牙科诊所或者医院做一下正规的检查后再做下一步的治疗!祝您早日康复