牙龈出血怎么回事？怎么办？

在西医来说，牙龈上火是因有炎症，需消炎，即可令牙龈不出血。

在中医的角度来讲，牙龈出血多为肝火旺盛所致，应滋阴降肝热，即可消除牙龈出血的症状。

在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类食物，不可饮酒！饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、莲藕、苦瓜、海带、炖煮萝卜、西瓜、柚子、香蕉、雪梨等食物。特别是在下午多食西瓜柚子，可滋阴降热凉血，并降肝火，可很大程度令牙龈不再流血。

在起居方面应注意早睡早起，不要熬夜。可养肝肾，令肝火不易生。

然后每日频饮决明菊花水（决明子10克、菊花5克泡水），可降肝火、养肝。针对肝火旺引起的牙龈出血。

若按以上所说去做，即可降肝火，肝火降下去，牙龈自然不过会出血。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。