产后牙齿松动怎么办

饮食营养要均衡，少吃甜食、零食，睡前不吃食物；用含氟牙膏，餐后刷牙；吃钙片，喝牛乳、骨头汤等来补钙；牙齿严重松动时，一定要找医生咨询。

　　防治措施：
　　产后牙齿松动，原因较多。一是怀孕时和分娩后不注意饮食卫生、忽视口腔保健，在充血肿胀的牙龈处形成大量的细菌堆积并钙化，牙石中的细菌分泌毒素和代谢物，腐蚀牙龈，牙齿慢慢失去牙龈和牙周组织保护，最后松动脱落；二是缺钙，孕期缺钙，在产后会出现牙齿疏松或牙齿脱落现象；产后处于哺乳期的新妈妈平均每天丢失钙约300毫克，体内的雌激素水平较低，泌乳素水平较高，在月经没有复潮之前，骨头更新钙的能力处于低水平，分泌进乳汁中的钙质是动用母亲自身的钙储备，这时，如不及时补充钙，也会出现牙齿松动；三是产后饮食上的原因，产后常食用坚硬食物、酸性食物、冷饮等伤害了牙齿。
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