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痛与不痛要看在什么样的情况下,一点的洞就不痛的,如果像你说的吃凉的东西就痛的话,说明你的牙已经被蛀到牙根了,是一定要补的,不然以后会更严重,连东西都没法吃,再严重脸也会肿的,如果补牙的话医生要把你那些被蛀的地方的用仪器给你磨平,在医生给你弄的时候会有一点痛到时候还要给你上一些消炎药,因为你的牙已经烂到牙神经了,要给你消炎,差不多要3-7天吧,在消炎的几天里只有换药的时候会有点痛,不过比被虫蛀的滋味好多了,等炎症消好就可以补了,以后就再也不会痛了。我的牙也是被虫蛀了几个情况比你的严重我就是这样补的,所以我比较清楚。要记住长痛不如短痛。勇敢一点。