人鼻出血

4、保持鼻腔卫生。鼻腔干燥发痒时，切忌用手揉搓，可用淡盐水滴鼻腔。 　　3、注意防寒保暖。早晨外出时可戴口罩，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。
　　2、多吃蔬菜、水果。补充维生素C，以增强呼吸道黏膜的抵抗力。
　　1、戒除烟酒。因烟酒能加重呼吸道黏膜干燥。
　　人鼻出血预防的方法:
　　三是要查明原因人鼻出血，在家里稍加处理后，应及时去医院采取止血措施进行治疗。同时，进行一些必要的检查，找一找出血的原因，以便对症治疗。老年人患有高血压、动脉硬化或肺气肿、久咳等疾病，要坚持治疗和预防，这是防治老年人鼻出血的根本措施。
　　二是采取急救止血措施。当老年人鼻出血时；家人不要慌乱，发生鼻出血时，病人应取坐位或半卧位，头稍向前倾，用食指和拇指捏紧两侧鼻翼5～10分钟，同时于额部、颈部反复置换冷毛巾或冰袋冷敷，促进血管收缩，如是在鼻中隔前端流出的血，这种措施一般可以止住。如果是反复出血或用上述临时性应急措施无效时，则应立即送医院诊治. 鼻出血多数为一侧，如果两侧都出血，先流血的一侧则往往是真正出血的部位；另一侧流出的血，是从后鼻孔流过去的。为迅速止血，可以拿一块干净棉花卷塞进鼻腔里，再用手指捏紧鼻翼，把血止住。要注意堵住鼻子以后，如果血流进口腔，不要咽下，以免血液进到胃里而引起呕吐，也不好估计出血量的多少，最好轻轻吐在杯子里。
　　一是密切注意全身情况，要特别注意预防出血过多引起休克。如果老年人鼻出血时出现脉搏快，脉搏变弱，面色苍白．烦躁不安，口渴和出冷汗等现象，更要特别注意，必要时应及时去医院治疗。
　　人鼻出血时，应注意以下几点：