患高血压还有糖尿病，鼻出血之后应注意什么？饮食方面该怎样调养？

糖尿病患者的饮食原则总的来说要控制总热量，低脂肪，高纤维，水果适量。那么，糖尿病饮食原则具体有哪些呢？细数一下便知道。
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吃菜吃带叶、茎类蔬菜，少吃根、块茎的菜；
不要吃含淀粉高的食物，如吃要交换主食；
喝汤去掉上面的油；
不吃油炸食物或过油的食物；
不要勾芡，淀粉高；
吃肉丝比吃肉片、肉排、红烧肉好；
血糖控制好的在两餐中间吃水果，但不要喝果汁；
吃鸡肉去掉鸡皮及肥肉。
吃带刺鱼比吃鱼块好，因为可以减缓进餐速度，增加饱腹感；