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慢性鼻窦炎预防与护理


注意阅读时间,健康用眼! 2013-09-25   中医诊疗网  www.zlnow.com

10、平时可常做鼻部按摩。

9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

8、严禁烟、酒、辛辣食品。

7、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。

6、遵医嘱及时用药。

5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

4、有牙病者,要彻底治疗。

3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

1、平时注意鼻腔卫生。

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