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鼻窦炎应该如何预防？

注意阅读时间，健康用眼！　2013-10-27 　中医诊疗网　　www.zlnow.com

10平时可常做鼻部按摩　　9保持性情开朗精神上避免刺激同时注意不要过劳
　　8严禁烟酒辛辣食品
　　7慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心注意加强锻炼以增强体质
　　6遵医嘱及时用药
　　5急性发作时多加休息卧室应明亮保持室内空气流通但要避免直接吹风及阳光直射
　　4有牙病者要彻底治疗
　　3游泳时姿势要正确尽量做到头部露出水面
　　2注意擤涕方法鼻塞多涕者宜按塞一侧鼻孔稍稍用力外擤之后交替而擤
　　1平时注意鼻腔卫生