鼻窦炎吃些什么水果好

4、有牙病者，要彻底治疗。

　　预防护理鼻窦炎3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
　　预防护理鼻窦炎2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。
　　预防护理鼻窦炎1、平时注意鼻腔卫生。
　　平常多喝水，注意保暖，白天也要适当通风另外,蜂巢是蜜蜂繁育后代贮备粮食的场所，蜂巢内保留着蜂茧衣(类似动物胎盘)、蜂胶、蜂蜡等多种特殊物质，蜂巢素由此精制而成。蜂巢素含有蜂胶、蜂蜡、树脂、油脂、色素、鞣质、糖类、有机酸、脂肪酸、甙类及铁、钙、铜、钾等微量元素。
　　多吃富含维生素C的东西，如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。

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