10、平时可常做鼻部按摩。
9、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
8、严禁烟、酒、辛辣食品。
7、慢性
鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。
6、遵医嘱及时用药。
5、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
4、有牙病者,要彻底治疗。
3、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。
预防护理鼻窦炎--平时注意鼻腔卫生。
用法用量:共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧,每日多次。
功能主治:清热泻火,解毒排脓。
茶柏散组成:上等龙井茶30克,川
黄柏6克。
用法用量:
葱白捣烂,绞汁,涂鼻唇之间,每日2次;或用开水冲后,乘温熏口鼻。
功能主治:祛风通窍。
葱白汁组成:葱白10克。
用法用量:两物置杯中,泡开水代茶饮。
功能主治:祛风通鼻窍。
苍耳子茶组成:苍耳子6克,茶叶6克。
用法用量:
蒲公英、地丁洗净,放入沸水煮开烫熟,切细蘸酱食。
功能主治:清热解毒,排脓。
公英地丁酱组成:嫩蒲公英30克,嫩紫地丁30克。
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