我鼻窦炎有几年了，治了又反复，请给我最有效的治疗方案，谢谢！

您好 我是位于青岛市市南区嘉祥路3号青岛第五人民医院耳鼻喉科的医生

      少用或滥用药物。

       针对一些患者常用鼻滴液、消炎药治疗鼻炎的现象，专家指出，过敏性鼻炎，是因患者自身属于过敏体质，接触到过敏原而引起，一味消炎治疗，往往会适得其反，甚至令病情“雪上加霜。

      注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更佳。

   选择正确的疗法是根本。

1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力；

2、日常饮食要清淡，WWW.QDWGK.COM不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃；

3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环；

4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环；

5、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎