鼻子鼻塞了一个月多，到底是不是鼻炎还是鼻窦炎的症状啊，，而且老打喷嚏啊，，

考虑是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎较典型的症状有鼻痒、鼻塞，伴有大量水样清涕，连续、量多的喷嚏，严重者有鼻肿、眼痒、咽痒，甚至哮喘。
建议您到医院做个内窥镜检查确诊，明确病情后才能有针对性的治疗。