扁桃体炎的预防

3积极锻炼。1岁以内的小宝宝，可以由爸妈带着进行必要的被动锻炼，如手臂操、翻身与爬行锻炼等。

　　4、衣着适应气温变化。宝宝怕热，衣着不能过多，不仅季节交换时要及时增减，早中晚、室内室外、活动前后，都要根据宝宝的具体情况作调整。
　　2、坚持母乳喂养。母乳中的免疫因子，对提高宝宝的免疫能力有重要作用。
　　1、合理添加辅食。在宝宝4～6个月左右，可以逐渐给宝宝添加米糊、蛋黄、稀粥等。
　　无论是扁桃体炎还是扁桃体肥大，只要采取一些措施，是可以避免或减少发生的。
　　5．积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。
　　4．预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。
　　3．患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。
　　2．坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。
　　预防与调养1．慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

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