舌根运动法治咽
喉炎咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。
因此,空调房间不宜久留,冬季也应多到室外走走、活动一下身体;多吃含维生素C的水果、蔬菜;每餐后注意口腔清洁;发现“化脓性扁桃腺发炎症状需及时就医,避免咽喉炎生成和向慢
性病发展。
化脓性扁桃腺发炎医学专家认为,冬季又到了使用空调的高峰时节,空调房间环境封闭,空气流动性较差,使室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中,很容易感染微生物引发咽喉炎、
扁桃体炎等疾病。抵抗力差的人还容易患上热伤风。
冬季来临,咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,加上牙龈肿痛、化脓性扁桃腺发炎症状又高发。本市卫生部门一项健康调查显示,70%的白领人群患有不同程度的“办公病”,其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。