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慢性扁桃体炎、经常锻炼、多吃营养的东西、多喝水、会不会减少发炎?还会引起其他疾病吗?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-10-13   中医诊疗网  www.zlnow.com

不会的!扁桃体腺炎久治不痊或反复发作,多为平时生活起居不慎,机体失调,咽喉部感染反复.

平时要注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.

祝你早日康复!

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