准妈妈口腔护理

    从儿童、青春少女到母亲，女人一生中要担任不同的角色，随着生理的变化，口腔健康在不同的时期有不同的特点。关注口腔健康，对妇女的全身健康以及宝宝未来的口腔健康都极为重要。

    治疗篇

    孕妇口腔保健关乎胎儿健康

    牙科专家提醒，孕妇口腔保健事关重大。俗话说“生一个孩子，坏一颗牙”，是指在怀孕期间，若没有正确的口腔卫生观念及习惯，可能导致龋齿及牙周病。根据美国牙周病学会报告：患有严重牙周病的孕妇发生流产、早产或新生儿体重过轻者为口腔健康良好者的7倍。由此，牙科医生提出了“治好牙病再怀孕”的口号。

    爱康健齿科院长、学科带头人董毅提醒孕妇，怀孕期间应先到医院进行检查和治疗。治疗时应注意以下几点：

    1、在怀孕初期（前3个月），应由牙医做一两次口腔检查，选择在怀孕中期做减轻症状的治疗，以免怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等的影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。

    2、像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在怀孕第四个月至第六个月适当接受牙科治疗，但是要尽量避免接受X光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙、磷与维生素C和D的摄取，少吃甜食和酸性食物。

    做好这一时期的口腔保健，妈妈和孩子都将终身受益。

    保健篇 日常保健很重要

    女性怀孕后，身体抵抗力下降，而饮食多为一日多餐，且夜间加餐，加上吃的大多是甜软而富有营养的食物，这些食物是细菌繁殖的温床，产妇若不通过按时认真刷牙漱口，则很容易牙龈出血导致牙龈炎，甚至急性牙周病等病变。深圳六和齿科副主任医师王涪华教授提醒准妈妈们，在日常生活中孕产妇还要注意以下几点：

    第一，为预防及控制妊娠牙龈炎，准妈妈应彻底刷牙、饮食后漱口以清除牙垢膜。

    第二，女性怀孕期间多会吃甜酸食物，而牙垢膜会利用食物中的糖分制造酸素，可直接侵蚀牙齿。为保护牙齿，应使用含氟化物牙膏刷牙，以坚固珐琅质并抑制牙垢膜内的细菌，减少蛀牙机会。

    第三，合理饮食、补充营养。营养不良不仅影响胎儿体格、大脑和智力发育，还将使胎儿口腔组织发生改变，特别在牙的发育阶段，营养缺乏可导致不可逆转的改变如牙齿钙化不良、牙釉质发育不全、错颌畸形及出生后易患龋齿。