请热爱你那仅有的32颗牙齿吧

　　5. 找牙医做定期检查。

　　4. 使用保健牙刷。

　　3. 选用含氟牙膏。

　　2. 每天早晚刷牙，饭后漱口。

　　1. 选择健康食品，平衡饮食和减少吃含糖食物的次数。

　　因此，为了您牙齿的健康，也是为了您心脏的健康，我们建议您做到以下五点，以预防龋齿及其他口腔疾病：

　　* 早在1965年，医学界就发现冠心病与牙病之间有密切联系。1993年，在美国进行的对近一万名年龄在25岁至74岁之间的人进行的全国健康和营养调查研究结果显示，牙周病人患心血管疾病的危险与没有牙周疾病的人相比要高出25%；1996年的一项涉及1147人的研究进一步证实，冠心病和中风的发病率与牙周状况确有重要的联系。

　　*牙病能引起急性细菌性心内膜炎。绿色链球菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌等病菌常寄生于牙病患者的龋齿和牙周内，一般药物很难彻底将其清除。因而，细菌得以持续不断地进入血液，通过血液循环滞留于心脏、血管和心瓣膜，进而引起心内膜炎症。特别是一些风湿性和先天性心脏病患者，以及体质虚弱、机体免疫力不高、身体各器官协调功能较差的中老年人，更容易因牙病灶诱发细菌性心脏疾患。牙病灶消除后，有心脏器质性病变的患者大多不再复发细菌性心内膜炎。

　　我们一直认为心脏是人体内最重要的器官，一谈到诸如冠心病之类的心脏疾病就色变。殊不知，心脏的健康其实在很大程度上仰赖于牙齿，一旦牙齿产生了疾病，它就可能成为细菌性心内膜炎症、冠心病等心血管疾患的危险诱因。

　　牙好，心脏才好

　　有一口健康、洁白的牙齿，就跟找到了一位忠实的爱人一样，是你一生的福气：它为你亮丽的微笑增加自信，为你清晰的谈吐增加魅力；不管是酸、甜、苦、辣，还是冰冷、火热，只要你想品尝，它都会满足你尽情品味人生真滋味的渴望……不过，缺少了你的呵护和爱惜，爱人也不可能永远坚强。难忍的牙痛如同情人间痛苦的摩擦与争吵，不仅健康受损，还会大大消磨你的精力、体力、金钱和好心情。为了你和你“原配”的那32颗牙齿“情人”能够“白头偕老”、和和睦睦，请现在就来仔细地关爱它吧！