牙刷清洁舌苔勿过用力

即使从中医角度来看，大夫也不主张清除舌苔。省二人民医院脾胃内科黄恒青主任补充，中医的诊断手段之一，就是观舌相，由表及里，探查病情。一旦你刮除了没有正常脱落、出现异常的厚舌苔，就会直接影响大夫的诊断。而且，由于这种厚舌苔多是体内疾病引起的，刮了还会再长，没什么意思。 　　特别是小孩子，因为舌乳头也在跟随身体一起发育，一旦刷舌苔导致受损，伤害更大。
　　对于那些执意刷舌苔的先锋军，专家提醒，这样做很容易损伤舌头表面的舌乳头，它们是品尝各种味道的天使，只要连续一周刷舌苔，就可能使舌头麻木，食之无味。特别有的人会把舌头往外拽一点，好刷得到后方的舌苔，但是这里的轮廓乳头特别忌讳拉扯，否则会增大，出现异常。
　　此外，舌苔颜色质地异常是一种身体信号，用刷舌苔的方式去除口腔异味是治标不治本的。医生提醒市民，清洁舌苔要适当，应避免过于频繁与过度用力。
　　舌苔上面有味蕾的分布，在一般情况下，我们通过说话、咀嚼、饮水等方式，都能不断地清洁舌体表面。如果，过于频繁或者用力不当地刮刷舌苔，很容易刺激味蕾，从而造成损伤，导致味觉减退等不良后果，严重者甚至会影响到胃肠道的健康。
　　“舌苔受到损伤以后，很容易被细菌侵入，引起口腔炎症。”医生说，用力刷舌苔就能清洁舌苔，这是人们常有的一个误区。
　　前不久，24岁的小佳忽然出现舌苔红肿疼痛，她以为是舌苔没有清洁干净造成的，于是不停地用牙刷清洁舌苔，可是不久后，舌苔的红肿情况变得更加严重，疼痛不已的小佳只能前去口腔医院就诊。检查后发现，舌苔因为摩擦过度已造成了机械性损伤。
　　口腔专家表示，事物都具有双面性，使用牙刷清洁舌苔时也需谨慎，若使用不当，反而会造成一些口腔疾病。
　　市场上，牙刷的种类层出不穷。现在有一种新型牙刷，该牙刷背部有一层软软的“舌苔清洁器”，说是能安全有效地去除聚集在舌头表面和口腔内壁的细菌，令口气更清新。一时间，吸引了不少消费者。为此，记者咨询了有关口腔专家：“舌苔清洁器”真的有用吗?我们的舌苔需要每天清洁吗?
　　不知道从什么时候起，有一种可以刷舌苔的牙刷，随着电视广告的宣传，变得越来越有知名度。具备舌苔清洁软刷的新款牙刷，一进入漱口杯，就把原来的传统牙刷挤得靠边站。但是新事物未必带给人们的都是好处，处理不当也会发生状况。