胆囊炎的预防的方法

胆囊炎的预防的方法4、要养性。长期家庭不睦，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅。

　　胆囊炎的预防的方法3、要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。
　　胆囊炎的预防的方法2、保持大便畅通。六腑以通为用，肝胆湿热，大 便秘 结时，症状加重，保持大便畅通很重要。
　　胆囊炎的预防的方法1、要讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物,适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。

　　胆囊炎的预防的方法有哪些呢？你知道胆囊炎的预防的方法吗？你想了解胆囊炎的预防的方法吗？