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预防胆囊炎的措施


注意阅读时间,健康用眼! 2013-11-28   中医诊疗网  www.zlnow.com
5、女士多吃橙预防胆囊炎:许多水果都对人们的健康有益,水果中大量的维生素和各种养分,可以使人养颜强体、延年益寿。美国最新的一项调查还发现,女士们多食用橙子,还可以预防和减少胆囊炎的发生。

  预防胆囊炎的措施4、要养性。长期家庭不睦,心情不畅的人可引发或加重此病,要做到心胸宽阔,心情舒畅。
  预防胆囊炎的措施3、要经常做一些体力活动,使全身代谢活跃起来,特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人,更要有意识地多做体力劳动,防止过度的肥胖,因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。
  预防胆囊炎的措施2.、保持大便畅通。六腑以通为用,肝胆湿热,大 便秘 结时,症状加重,保持大便畅通很重要。

  预防胆囊炎的措施1、要讲究饮食卫生,切忌暴饮暴食,食物以清淡为宜,少食油腻和炸,烤食物,适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后,会反射性地使胆囊收缩,一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。

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