体的生物钟决定了所有生命周期活动的人存在,按照一定的变化规律。人体的生理指标,如体温,脉搏,呼吸,血压和血糖,尿量,内分泌激素,胆汁分泌和排泄,有节奏地改变了昼夜的法律。胆汁分泌和排泄,也影响了吃。自然世界和人类的关系,客观规律的认识,应该养成有规律的睡眠习惯,每天的时间表。
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