男科 妇科 骨科 耳鼻喉 肛肠 泌尿 不孕不育 皮肤病 口腔 肿瘤 糖尿病 眼病 性病 肝病 心血管 更多
中医网
您的位置:首页 > 中医食疗 > 药膳食疗 > 正文

乌梅酒焖牛腩


注意阅读时间,健康用眼! 2011-08-17   中医诊疗网  www.zlnow.com

  原料:

  牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根

  辅料:

  (1)乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙

  (2)水淀粉1/2大匙

  做法:

  1、将牛腩切小块,先汆烫过再冲净;将胡萝卜去皮,切滚刀块。

  2、将牛腩放入锅内,先倒入调味料(1)烧开,改小火,再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。

  3、待熟软入味时,将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。

  Tips:

  牛腩亦可用肋条或里脊肉代替,各有不同口感,肋条筋多较有嚼劲,而里脊肉含筋带肉,质地易熟快烂,但嚼劲不足。

  胡萝卜比较甜。因为乌梅酒有上色效果,所以酱油不要加太多,以免颜色太深。

  如果没有乌梅酒,可用红葡萄酒代替。

【中医诊疗网】www.zlnow.com
微信搜索“zhongyikong”并关注,每天体验中医之道。
友情提示,一切诊断与治疗请遵从医生指导。京ICP备14033551号-10