螺旋藻副作用

　　如今很多人都已经有了保健的意识，螺旋藻就成了很多人的选择，螺旋藻是一种比较低等的植物，螺旋藻的功效有很多。但是螺旋藻副作用大家也不能忽视，如今市面上有很多螺旋藻的品牌，很多不法商家为了自己的利益兜售假冒螺旋藻，其实螺旋藻副作用并不明显，但是假冒的螺旋藻大家就一定要杜绝。

　　没有任何添加剂的螺旋藻是没有任何副作用的，但是不少商家都会遭螺旋藻中加入添加剂，这对于人体是不利的。螺旋藻副作用虽然不是很明显，但是大家需要注意的是，一定要购买正规厂家生产的螺旋藻，才能够保证螺旋藻的功效。

　　1、绝大多数螺旋藻产品均是以螺旋藻干粉为原料制成，因此产品的质量主要取决于干粉原料质量，和加工中是否有功能添加或充量添加。如果添加过量，不符合出产标准就会有副作用。

　　2、请大家坚决不要相信超低价螺旋藻产品，价格过低的产品中一定有充量添加、或是低劣品、或是即将过期品,就是将其他粉添加到产品中，比如蔬菜粉、海藻粉、淀粉、绿藻类等(螺旋藻属蓝藻门，不需要破壁就可以被人体高比率吸收，而不破壁的绿藻人体很难吸收),这样的添加是很难辨别的,并且也不会让你吃出问题来,但是营养保健作用却大打折扣了，甚至是没有保健作用，如果没有螺旋藻应有的保健作用，再便宜也是吃亏!过多的食入这样的产品，难免会有副作用。

　　3、只要是正常螺旋藻产品，食用任何一家的螺旋藻一定时间，也许会出现一些比如头晕、无力、腹痛、放屁、拉肚子，或大便出现其他反常等现象，出现这样的情况，说明你身体有某种病症，这种情况不是毒副作用，是好转初期，临床称为“回忆反应”，中医学称为“螟眩反应”，因此应该坚持食用。这种状况不要误以为是螺旋藻的副作用。

　　4、螺旋藻的副作用在于重金属含量超标，螺旋藻对于生长的环境要求非常严格，因为它在生长过程中很容易吸收周围环境中的有害物质，比如重金属。所以保护好环境，才能更好的排除螺旋藻的副作用。

　　5、螺旋藻的副作用在于会有过敏反应。但是吃螺旋藻发生过敏的概率和吃米饭过敏的概率差不多，只针对极少极少极少数人。所以说在螺旋藻的副作用中，基本可以排除过敏反应。