红枣枸杞茶

　　红枣枸杞茶是由红枣和枸杞为原料而制作成的。红枣是我们生活中最常见的既有药用的价值，又有食用的价值。而且红枣它是具有补气，养血的作用。而枸杞也是可以药用，可以食用的，枸杞的作用就是能起到安神，养肝，生津，润肺等。所以服用红枣枸杞茶好处非常的多。

　　既然我们知道红枣枸杞茶有如此大的功效，那我们就必须要了解的是红枣枸杞茶的作法，因为如果红枣枸杞茶做不好的话，味道也不太好喝。我们来给大家介绍一下红枣枸杞茶的几种做法。

　　红枣枸杞茶用料:红枣(用去核的比较方便),枸杞，冰 糖

　　做法：非常简单

　　1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下.

　　2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水搅拌成红枣枸杞混合汁.

　　3)用滤网滤去果肉渣.

　　4)将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了.

　　2另一种方法

　　原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:

　　方法：把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加积安堂蜂蜜。

　　小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚

　　功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

　　红枣枸杞茶怎样做，我们都做了相应的了解。而且也知道虽然很简单易做的红枣枸杞茶，但是它给我们带来的作用却很大。特别是对于那些由于月经过多而导致的贫血的女性，可以通过喝红枣枸杞茶来起来补血的效果，同时还能起到改善脸色苍白的现象。