螺旋藻的副作用

　　其实人们对螺旋藻还不太了解，所以就更不知道螺旋藻的副作用是什么了。螺旋藻它被称为是蓝细菌，所以与细菌相同在它的细胞里面没有出现真正的细胞核。而螺旋藻的出现，为我们的生活带来了很多的功效，它能为我们的生活起着很重要的作用。由于螺旋藻内含有着藻兰蛋白，还有活性多糖等物质，所以就会给人体起到提高免疫力的功效。

　　而且螺旋藻还能起到促进新陈代谢的作用，能促进婴儿生长发育的功效，对于那些营养不良的儿童还能起到均衡营养的作用，对女性能够起到护肤，美容，延缓衰老的作用。既然螺旋藻有这么多的功效，那螺旋藻的副作用又是什么?

　　螺旋藻的副作用在于充量添加、或是低劣品、或是即将过期品带来的不良后果;螺旋藻的副作用在于添加剂的副作用等。看下螺旋藻有什么副作用：

　　1、绝大多数螺旋藻产品均是以螺旋藻干粉为原料制成，因此产品的质量主要取决于干粉原料质量，和加工中是否有功能添加或充量添加。如果添加过量，不符合出产标准就会有副作用。

　　2、请大家坚决不要相信超低价螺旋藻产品，价格过低的产品中一定有充量添加、或是低劣品、或是即将过期品,就是将其他粉添加到产品中，比如蔬菜粉、海藻粉、淀粉、绿藻类等(螺旋藻属蓝藻门，不需要破壁就可以被人体高比率吸收，而不破壁的绿藻人体很难吸收),这样的添加是很难辨别的,并且也不会让你吃出问题来,但是营养保健作用却大打折扣了，甚至是没有保健作用，如果没有螺旋藻应有的保健作用，再便宜也是吃亏!过多的食入这样的产品，难免会有副作用。

　　3、只要是正常螺旋藻产品，食用任何一家的螺旋藻一定时间，也许会出现一些比如头晕、无力、腹痛、放屁、拉肚子，或大便出现其他反常等现象，出现这样的情况，说明你身体有某种病症，这种情况不是毒副作用，是好转初期，临床称为“回忆反应”，中医学称为“螟眩反应”，因此应该坚持食用。这种状况不要误以为是螺旋藻的副作用。

　　4、螺旋藻的副作用在于重金属含量超标，螺旋藻对于生长的环境要求非常严格，因为它在生长过程中很容易吸收周围环境中的有害物质，比如重金属。所以保护好环境，才能更好的排除螺旋藻的副作用。