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最佳的上环时间是月经干净了3~7天内,上环不会很难受的,而且目前来讲上环是最好的选择,不过还有结扎(不过我想你应该不会选择结扎吧!一劳永逸)、皮下埋植术(是通过避孕药的释放原理来避孕的,效果不是很好,还有副作用呢)、还有就是避孕套、膜、栓、药呀(这些也只是暂时之计哟,不能达到100%的避孕效果,也累人、),假如你上得了环的话,那是最好不过的了。参考一下喔!