避孕套的方法最好,避孕药无论是长效的还是短效的,其主要成份都是雌激素,对女性内分泌的影响很大,应尽量少服为好.体外射精法更是不可取的,时间上很难把握好而容易出现意外怀孕.而未生育过的女性,一般不主张上避孕环,当然,如果你是已经结婚生育过的妇女,上避孕环对于女性来说也是比较好的一种避孕方式。