避孕应当采取哪些避孕方法？

　　女用避孕套

　　首次使用女用避孕套，应事先练习如何放进体内。你可以躺下来，或把双腿分开坐着，或把一只脚放在椅子上站立。选择你最舒服的姿势吧。

　　优点：

　　1、无须待伴侣的阴茎勃起后才套上，女性可以自由决定在性爱过程中何时戴上，适合性经验丰富者。

　　2、女用避孕套能减低性病传染，包括艾滋病病毒。较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。