避孕常识有哪些

　　李雪说。同伴教育同盟现在已经建立起了30余人的培训师团队，其中有的优秀志愿者还参加了玛丽斯特普国际组织主办的全国生殖健康青年领袖培训。“10月份之前，我们将培训180个培训师，这样一来，2人一组的话，我们可以同时开展90场培训。”

　　李雪说，大家已经越来越接受这种方式。“同伴教育同盟汇集了一群激情的年轻人和一群甘于奉献的年轻人，他们敢于挑战世俗眼光的勇气，和真诚的努力让我非常感动和佩服。”湖南大学土木匠程学院的一位辅导员教师说。 “现在我们正准备为刚入学的09级新生培训。”

　　“平日里躲闪不及的性话题，在这里却可以围座讨论，畅所欲言。”湖南大学07级李达二班的张同学说，从开始的小心翼翼到后来的敞开心扉，这样的方式是从所未有的。 “一开始都是我们苦口婆心的劝大家接受培训，现在很多班级主动邀请我们去为他们做更详细的讲解。”

　　即将为09级入学新生培训 “羞涩，紧张。”湖南大学土木匠程学院06级的周同学这样形容刚刚参加培训时自己的心情。“刚开始大家一言不发，都静静地坐着，是主持人的幽默与不羁带起了我们学习防治艾滋病知识的热情。”周同学说。

　　李雪说。 在这种轻松、和谐、信任的氛围中传达关于生殖健康、性、预防艾滋病等方面的角度与态度，同伴教育培训在湖大非常受欢迎。从成立以来到今年6月末，同伴教育培训共在湖大开展了281场培训，约八千名学生参加了培训，覆盖了湖南大学的汽车与车辆工程学院、新闻与传播学院、土木匠程学院等25个院系的05、06、07、08级学生。

　　总之，避孕是一件长期而又艰巨的任务，任何时候都不能麻痹大意。

　　要学会正确使用避孕套、阴道隔膜等外用避孕工具，否则就会造成失败。如使用外用避孕工具万一失败了(如避孕套破裂)，要及时采取补救措施防止怀孕。
　　目前使用的避孕方法很多,各有特点,在选择避孕方法时，既要考虑到方便，更要考虑到效果，还要根据个人的情况，特别是女方的健康情况和所处不同时期的特点，正确地选择适合自己切实可行而有效的避孕方法。有些避孕方法，如安全期避孕、哺乳期避孕以及体外排精避孕等，因避孕效果不可靠，尽量不要使用。
　　避孕是夫妇双方的事，尤其是丈夫更要关心、爱护和体贴妻子，不能把避孕的事完全推给女方。为了妻子的健康，丈夫要多承担一些责任，不能只图一时方便，造成避孕失败，给妻子带来不必要的痛苦。
　　首先，夫妇双方必须认识到计划生育的重要意义，应高度重视避孕，任何时候(如哺乳期)都不能存在侥幸心理。
　　我国《婚姻法》规定女性的结婚年龄为22周岁，妇女结婚以后还有20多年的生育期，目前提倡一对夫妇只生育一个孩子，所以妇女在整个生育期内绝大部分时间需要坚持避孕，否则会造成失败。那么，如何才能保证避孕不失败呢？
　　四、如何保证避孕不失败
　　安全期和哺乳期避孕方法不易正确掌握。容易导致失败，所以不宜推广使用。
　　输卵管绝育手术为一种永久性避孕措施，一次手术可以终身避孕，特别适用于不再生育或因病不能生育的妇女。
　　阴道隔膜使用时比较麻烦，如不能正确掌握放置技术，容易导致失败，所以不能广泛使用。
　　阴道避孕药环使用方法简便，避孕效果也不错，有些地区已在推广使用。
　　节育环是目前应用最广泛的一种长效避孕工具。常用的为不锈钢圆形环，这种节育环一次放入可以避孕20年左右，缺点是脱落率和带环怀孕率较高。带铜节育环的避孕效果较好，脱落率和带环怀孕率均较低，目前已在各地推广使用。
　　避孕药的种类很多，有短效避孕药、长效避孕药、探亲避孕药、皮下埋植避孕药、外用避孕药等，其中应用最多的力短效避孕药，如能正确服用，避孕效果几乎达百分之百。长效避孕药每月只使用1次,有的可2-3个月使用1次；可以减少天天服药的麻烦，避孕效果略逊于短效避孕药。皮下埋植避孕药一次埋植可避孕5年左右，由于国内尚未生产，目前靠进口,故还不能广泛使用。探亲避孕药为速效避孕药，主要适用于探亲夫妇，也适用于新婚夫妇。外用避孕药主要作用是杀死精子其中以避孕药膜效果最好，避孕药膏效果较差。
　　女用避孕方法较多，常用的有避孕药物、节育环、输卵管结扎或堵塞、阴道隔膜、阴道避孕药环，其他还有安全期和哺乳期避孕等。
　　三、女性常用的避孕方法
　　体外排精和会阴部尿道压迫法因不易正常掌握，故避孕效果不可靠，现在很少有人使用。
　　男用口服避孕药虽然已研究成功，但具有一定的缺点，目前还不能推广使用。
　　输精管结扎或堵塞为一种绝育手术，适用于不再生育的夫妇或妻子因并不能生育的丈夫使用。
　　避孕套是目前使用较多的一种男用避孕工具,只要使用正确，避孕效果较好,但有些人怕影响性感或使用不习惯，故不愿意使用。
　　目前人们能够采用的避孕方法虽然很多，但是男用避孕方法比较少，常用的有避孕套、输精管结扎或堵塞，其他还有口服避孕药、体外排精和会阴部尿道压迫法避孕等。
　　二、男性常用的避孕方法
　　错开排卵期避孕就是在安全期避孕，即利用月经周期推算法、基础体温测量法及宫颈粘液观察法等，掌握女性的排卵期，避开排卵期性交来避孕，使精子和卵子错过相逢的机会。
　　(5)错开排卵期避孕
　　子宫是孕育胎儿的地方，如果设法干扰子宫的内部环境，就不利于受精卵的生长发育。在子宫内放置节育环以及各种探亲避孕药均可使子宫内膜发生变化,阻止受精卵着床和发育。
　　(4)阻止受精卵着床
　　这类避孕方法较多，其目的是不让精子和卵子结合，以达到避孕的目的。例如避孕套、阴道隔膜等,使精子不能进入阴道,或进入阴道的精子不能进入子宫腔；外用避孕药具有较强的杀精子作用，将其放入阴道内能杀死已进入阴道内的精子，使精子不能进入子宫腔；男女绝育手术能阻止精子排出或阻止精子与卵子结合，是一种永久性的避孕措施；在性交过程中，采用体外排精或会阴部尿道压迫法,使精液排在阴道外或逆行射入自己的膀胱,使精液不进入阴道。
　　(3)阻止精子和卵子结合
　　从棉子中提取的棉酚具有抑制精子的正常发育，长期服用棉酚可使精子数明显减少或完全消失，从而达到不能生育的目的。这种男用避孕药尚未推广使用。近几年来有些地方采用物理方法(如超声波、微波、温热等刺激睾丸)来抑制睾丸的生精功能，也取得一定进展。
　　(2)抑制精子的正常发育
　　具有抑制卵巢排卵作用的有女用短效、长效避孕药以及皮下埋植避孕剂等。卵细胞的发育和成熟受下丘脑和脑垂体的影响，这类避孕药能抑制下丘脑和脑垂体的功能来阻止卵细胞发育，从而达到避孕目的。另外，妇女在哺乳期也具有抑制卵巢排卵的作用，所以哺乳期也能避孕。
　　(1)抑制卵巢排卵
　　所谓避孕原理，就是用科学的方法来阻止和破坏正常受孕过程中的某些环节，以避免怀孕，防止生育。目前所采用的避孕方法很多，根据它们的避孕原理可以归纳为以下几种方法：

　　一、避孕原理