怎样使用女性外用阴道避孕海绵？

新闻导读：阴道避孕海绵为医用海绵内含杀精剂。
　　外用避孕药是放入阴道内，以杀死精子来达到避孕目的的药物。常用的外用避孕药有外用避孕药膜、外用避孕药片、避孕栓和避孕膏等4种。
　　阴道避孕海绵为医用海绵内含杀精剂。PH在4-5，以适应阴道的环境；海绵为圆形，可包住宫颈，使性交时减少移动。在海绵另一面装有环状带子，便于钩住带圈取出海绵，性交后8小时取出。