避孕的方法

      体外排精避孕法的两大弊端

　　1. 紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。

　　3. 阴道隔膜、宫颈帽放置不当，性交过程中脱落、破裂或过早取出；

　　体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，人为中断性交，使精液排在女性阴道外的做法。男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。

　　4. 避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。

    最实用的4种避孕方法效果评估

　　7. 套上龟头前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀，促使射精时精液向阴茎根部溢出。

　　•失败率：使用此法一年内意外怀孕率为3%(每次都规范全程使用)至20%(只有危险期或射精时用)。

　　误区二：安全期避孕法很安全

　　在诸多的避孕方法中之所以要把体外排精专门作为一个问题加以讨论，是因为它对新婚夫妇而言，避孕效果和对性快感的体验影响更大一些。体外排精法，就是在正常性生活时，当男方进入高潮，即将射精的瞬间，把阴茎抽出将精液排在女性阴道之外，以达到避孕的目的。这种方法除需要一块毛巾或一叠卫生纸接纳精液外，不再需要其它任何物品，因此，只需人为控制，既经济又简便。在避孕药具问世之前，民间已经懂得并采用此法避免受孕了。直至今天，有些夫妇仍采用此避孕，也确实达到了避孕目的。因此，对一部分人而言，它被认为是一种简便的自然避孕方法。然而，这个方法也存在两个比较明显的弊端，对新婚夫妇显得更为突出。

　　•优点：便宜，购买方便，无副作用，既避孕又防性病。

　　•缺点：会有轻微恶心，月经紊乱的副作用，偶尔为之可以，不宜常常使用。

　　9. 避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。

　　妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

　　很多人经常会在无任何保护的情况下与另一方发生性关系，他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是，如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的七项注意或许可以给你一些忠告：

　　避孕套应该怎么套才保险

　　有人为安全起见，用了三层保险套，结果事后在阴茎根部，发现因束缚太紧而引起整片瘀血，回家不知如何向夫人解释。其实保险套正确的使用方法是只能用一层，当使用两层时，保险套的乳胶会因内外层之间彼此的摩擦而裂开，因而失去保险套的效果。

　　一些青年夫妇在过性生活时， 采用体外排精的避孕方法，认为它简单易行，不影响快感。实际上，你勃起能力下降，的确与之直接相关。

　　6. 必须在性交开始前戴上。

　　8. 保留安全套前端的空间。

　　专家建议：青年女性尤其是女大学生，要掌握正确的生殖健康知识，保护好自己的健康。

　　13. 射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出。

　　2. 紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。

　　为什么不提倡体外排精节育

　　误区一：偶然一次性生活不会导致怀孕

　　3. 紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量)，副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等。

　　其实，体外排精的避孕效果并不好，因为在射精之前，可能已经有一小部分精液伴随输精管的收缩流入了阴道，足以让女性受孕。另外，男子强行中断性交，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激，长此下去，会导致性冷淡。

　　此外，保险套的使用也以一次为限，重复使用并不能达到防护效果。若想加强润滑的效果，则须使用水性润滑剂。凡士林等油性润滑剂，会使乳胶溶解而导致破损，因而失去保险套的效果。

　　14. 取下避孕套时不可让精液流出，也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次，用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒。

　　正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

　　在一些电视剧中我们有时会看到这样的情节，未采取避孕措施的性生活后，女性“仓皇”地寻求紧急避孕药的帮助……事实上，在我们的生活中这样的事情也不少见。专家提醒女性朋友，不能太依赖紧急避孕药，因为它副作用大，如果使用不当很可能危害健康。

　　6. 性攻击——无论是何种性质都需要紧急避孕。

        避孕的方法三、•体外排精• 安全指数：★★

         误区：安全期避孕法很安全

      注意事项：服紧急避孕药一年别超3次

    　避孕的方法一、紧急避孕• 安全指数：无法估计！

　　5. 口服避孕药出现漏服；

      更多了解：科学使用避孕套的16个细节

　　2. 这种方法容易引起双方的精神紧张和影响性生活的快感。因为排精就是中断性交过程，它影响了男子性生活反应的全过程，对双方都产生了不容忽视的生理和心理影响。从性生活的反应过程看，男子的性反应过程是由生理刺激及心理刺激在中枢神经大脑皮层的支配调控下完成的。男子性兴奋后，首先表现为阴茎勃起，当性兴奋逐渐增强达到高亢水平时，阴茎勃起会更坚硬，直至达到高潮并产生射精。由于在勃起初期程度并不充分，很容易受到外界干扰或情绪变化而消失。如果这种干扰反复出现，就会影响阴茎的勃起功能，造成性功能障碍。因为体外排精者，必须警惕、防止精液的射出，因而在性生活时其精神和心理上有负担，这种紧张状态不仅满足不了性兴奋的要求，而且也影响性兴奋高潮的出现，加之在出现高潮时又要强行地抑制射精，所以，久而久之就有可能出现中枢神经和腰骶部射精中枢的功能障碍，导致性神经衰弱症候。临床上确有一些早泄、阳痿患者，是由体外排精所造成的。因新婚夫妇对性生活的体验和摸索，需要遵循正常的生理过程来实现，采用体外排精方法对这种实践探索并无益处，故以不用为好。

　　所谓体外排精是指在性高潮达到之前，还未射精但马上要射出时，迅速将阴茎抽出阴道，在阴道外排射精液，从而不让精子与卵子相通，结合，达到避孕目的。我们之所以不提倡这一方法，是因为首先它的避孕失败率高。在性交的时候，人们判断射精时间并不准确，有的男性射精，本人毫无知觉，而有的没有射精却总觉得已经射精了；在这种情况下，往往在阴茎抽出阴道之前，已经有精液排入阴道，即使排射在体外，精液沾留在阴道口，凭着精子的活力也可以沿着阴道，长驱直入而达到子宫腔内，从而使女性受孕。其次，体外排精使性交中断，使要进入高潮的性兴奋嘎然而止，从而影响性生活的自然性和规律性，使男女双方在生理上都得不到满足，在心理上也留下了不同程度的创伤；有的甚至会因此出现性淡漠或阳痿，对性生活失去兴趣，而导致性功能障碍。

　　5. 药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。

　　11. 避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。

         避孕的方法二、•安全期避孕• 安全指数：★★

　　保险套的使用方法及时机，与保险套能否发挥效用也十分有关。如保险套的正确使用方法是:从龟头一直套至根部才算完全。而使用时机应当从阴茎一勃起时就套上去，不要等到自以为快射精时才使用。否则不仅避孕效果大打折扣，也无法防止性病，爱滋病等疾病的感染。

　　12. 避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换避孕套仍是不安全的，应该立刻停止性交，使用消毒剂清洗生殖器。

　　•优点：安全无副作用。

　　误区三：已生过小孩的女性只有上环

　　有关紧急避孕的话题一直是很多人关心的问题之一，特别是育龄妇女，因为非愿意妊娠往往会给当事人在生理上和心理上带来不可忽视的影响，甚至影响正常的工作和生活。因此，了解紧急避孕知识及其所用的药品非常重要。不少媒体报道过的国家计划生育用药科研与生产基地北京第三制药厂生产的毓婷就是一种安全、有效、服用方便的紧急避孕药。但是，什么情况下需要服用紧急避孕药毓婷呢？

　　•失败率：无法统计。

　　2. 避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，如太大会脱落在阴道内，太小则被挤破使精液流入阴道内。

　　•缺点：需男性配合每次使用。

　　据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为怀孕不是那么容易，偶然一次性生活怀孕的几率很低。专家提醒，这是一种非常错误的观点，每一次性生活都有怀孕的风险，切忌具有侥幸心理。

　　对于新手而言，不妨先自行练习，免得到时手忙脚乱，正反面都分不清楚。

         避孕的方法四、•避孕套• 安全指数：★★★★★★

　　•优点：亡羊补牢

　　再者，长期使用体外排精法，由于女方达不到性高潮，其性消退期延长，使盆胶的充血状态时间持久，久而久之，会导致腰部酸痛不适，男性也会发生一系列神经衰弱的症状，严重影响夫妻身体健康。所以，一般不提倡体外排精，当然，偶尔为之也未尝不可。

　　16. 如果出现精液进入阴道内情况，马上采用紧急避孕法。

　　很多已生育过的女性认为只有上环一种避孕方法，妇女如患有子宫肌瘤、月经周期不规则、痛经等疾病则往往不适合放环，觉得没有其他可供选择的方法。其实可供选择的方法较多，包括上环、口服避孕药(包括长效和短效)、避孕套、避孕针、皮下埋植、绝育等。

　　2. 避孕套破裂或滑落在阴道内；体外排精失控；

　　•失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。

　　7. 紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。

　　大致说来，当常规避孕方法失败，一些夫妇由于某种原因未能采取避孕措施，或者是一些年轻人无准备发生了性行为，都可以服用紧急避孕药毓婷。简而言之，出现以下几种情况后应立即服用紧急避孕药毓婷：

　　如同人类衣服的发展是由实用、美观到花样多，保险套也是如此。从单纯平滑的阳春型，变化到表面有颗粒、斑纹、颜色、萤光等各种形式，甚至添加各种药物在保险套中。美国、加拿大在1992年卖了5亿个保险套，其中三分之一加有杀精虫剂，以期加强避孕和减少性病感染的效果。如今更有表面麻醉剂的添加物，希望增加能性交的时间。

    形形色色的避孕措施，到底哪种最行之有效？紧急避孕、安全期避孕、体外排精、避孕套、宫内节育器、结扎手术、避孕药......是不是已经有点晕了？不用担心，今天小编将为你详细介绍四种最常见的避孕方法——紧急避孕、安全期避孕、体外排精、避孕套，帮助你选择最适合自己的避孕方法。

　　•失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。

　　一些女性月经周期较准，认为通过计算安全期即可达到避孕的作用。大多数妇女的月经周期时间为24-32天，排卵发生在第12-18天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在排出后，一般来说在3天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。专家指出，所谓的“安全期”时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，这段“安全”的时间仅为1周左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。